avec Noon Baldwin
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1er Module : 28 mars au 3 Avril 2024
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Trouver les clés d'une vie durable, par la méditation, la construction écologique, la permaculture et le Focusing.
Ce cours est concu en quatre modules qui réunissent des compétences de communication méditative ( le Focusing) et d'écologie. Il s'agit d'un cours pratique sur la terre, dont chaque module est également autonome.
Renouveler : notre mode de vie, se réénergiser, acquérir des compétences durables.
Écologie : centre de dharma hors réseau, qui nous donne l'occasion de vivre et de contempler les ressources.
Concentration : La méthode d'E.Gendlin ; intégrer le corps, le coeur et l'esprit à travers nos sensations corporelles, et les verbaliser dans le travail en binôme ; la focalisation fera partie des compétences de communication apprises et utilisées pour ce cours. Régénération : terres surexploitées : plantation de vergers biologiques, conception et création d'une forêt nourricière.
Éléments : ces cours seront imprégnés de la pratique de la méditation sur les éléments, tout en étant très pratiques, en créant, en concevant et en partageant nos idées.
Pratique spirituelle : elle comprendra des méditations silencieuses et guidées, un thème principal basé sur un enseignement bouddhiste classique, des discussions sur le dhamma, un soutien individuel pendant la semaine et en ligne entre les cours.
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Focusing : sessions en binôme pendant la semaine, partages individuels et en groupe, contemplation de textes spirituels et dessin dans le style Focusing. Laboratoire d'anatomie guidé quotidiennement : mouvement conscient dans le style de Bonnie Bainbridge.
Habitats : compétences et innovations en matière de construction écologique utilisant l'argile, la paille, les palettes, l'imagination et l'ingéniosité.
Thèmes pour chacun des modules :
Module 1 : Planter un verger biologique ou des haies, défricher, faire des rigoles - Concentration avec des textes et des dessins - Quatre fondements de la pleine conscience - Laboratoire d'anatomie : mouvement conscient - Concevoir et créer des temps de partages - entretiens individuels
Module 2 : Construction écologique : murs en terre -Focalisation sur les textes et les dessins - Quatre Brahma Viharas, (amour bienveillant, compassion, joie sympathique, équanimité), -Laboratoire d'anatomie : mouvement conscient, Conception et création d'un temps de partage - soutien individuel.
Module 3 : -Création de lits surélevés tissés dans le verger 1, plantation du verger 2, conception de la forêt alimentaire du verger 3 -Focalisation avec des textes et des dessins - Sept facteurs d'illumination -Laboratoire d'anatomie : mouvement conscient, conception et création d'un temps de partage - soutien individuel.
Module 4 : Compétences en Eco Building skills : créer un toit végétalisé. Le Noble Sentier Octuple : la cessation -Laboratoire Anatomique : mouvement conscient - Concevoir et créer des temps de partage -entretiens individuels- -Focusing à travers des lectures et des dessins.
Nous disposerons d'une plateforme en ligne pour que les groupes puissent partager après chaque semaine et avec les cours suivants afin de maintenir un fil conducteur de partage.
L'espace de pratique qu'est Ekuthuleni est mis à disposition avec un cœur de pratique et d'intégrité. Tout ce qui se trouve ici a été offert d'une manière ou d'une autre - par le biais de l'énergie, du temps, de la méditation ou de l'argent. C'est l'esprit du dana ou de la générosité.
Des frais de réservation non remboursables et non transférables sont demandés pour chaque retraite. Si l'événement est annulé en raison du Covid, Ekuthuleni remboursera intégralement les frais d'inscription. Les frais de réservation couvrent les coûts de base (tels que la nourriture, l'assurance, le gaz et l'eau).
Nous sommes une organisation à but non lucratif et pour tous les autres frais, nous dépendons des dons, dana. C'est cette forme de participation et de générosité qui permet au Dharma de continuer à fonctionner, comme dans les centres du Dharma du monde entier !
Aspects Pratiques
Couts
Chaque module d'une semaine coûtera 230 euros à payer à l'avance.
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En outre, les personnes sont invitées à offrir des dons/dana au cuisinier, à Noon pour les enseignements et la gestion.
Le Dana est offert à la fin du module et, pour le soutien individuel en ligne.